Давление 130 на 90 что выпить

Лечебная тактика

Большое внимание со стороны медиков сегодня должно уделяться больным с инсулиннезависимым сахарным диабетом. Даже если у таких пациентов давление поднимается до 130/90, это считается поводом для медикаментозного лечения. Для этой категории больных показано агрессивное лечение: давление нужно снизить до целевых показателей ниже 130/85.

В любой момент по собственному усмотрению. Изменение в самочувствии уже считается основанием для проведения диагностики под контролем специалиста.

Тем более следует обращаться к докторам, если имеет место хотя бы один из следующих симптомов:

  • Головная боль. Тем более длительного характера, без видимых причин. Сопровождается тюканьем в затылке и теменной области. Периодически проходит, что не дает связать ее с мигренозным явлением.
  • Вертиго. Головокружение вплоть до полной утраты ориентации в пространстве. Особенно часто проявление возникает на фоне нарушения кровообращения в головном мозгу. Требуется дифференциальная диагностика с вертебробазилярной недостаточностью.
  • Тошнота, рвота. По нескольку раз в сутки без облегчения общего состояния, как это бывает при отравлениях. Неврологический очаговый симптом.
  • Зрительная дисфункция. Цветовосприятие падает, острота зрения нарушается, возможны скотомы (участки полного выпадения видимости).
  • Шум у ушах, временная глухота.
  • Сонливость, слабость, раздражительность, беспричинная агрессия.
  • Давящее ощущение в груди.

Это симптомы, характерные для нарушений артериального давления. Они имеют неспецифический характер, потому не могут быть названы типичными для того или иного заболевания. Необходима дифференциальная диагностика.

Терапевтическая методика может требоваться в случае патологических изменений. Как правило, 130 на 90 редко доставляет дискомфорт пациенту, не считая заядлых гипотоников.

Физиологические моменты не требуют коррекции. Стандартные методы лечения включают в себя применение препаратов антигипертензивного свойства в комбинации с тонизирующими средствами. Дозировки должны быть строго выверенными.

Изменение образа жизни станет дополнительной мерой терапевтического воздействия на проблему.

Потребуется назначение специальной диеты со строго определенными количествами белков, углеводов, сахара, соли, жидкости. Отказ от курения и алкоголя также станет хорошим подспорьем в деле устранения проблемы.

Не стоит сразу глотать таблетки. Есть и другие варианты решения проблемы. А если все-таки таблетки придется принимать, то их должен назначить врач, учитывая возраст, показания/противопоказания, степень повышения АД, сопутствующие болезни и др.

Самым простым ответом на вопрос, следует ли обращаться к врачу при повышении нормальных показателей давления до 10 мм ртутного столба, является ответ: нет, если не возникает физического дискомфорта и динамика стабильна, то есть показатели не растут.

Если неприятных физических ощущений не возникает, но показатели на тонометре постепенно повышаются, обратиться к врачу следует непременно: к терапевту или кардиологу. Постепенное повышение может привести к стойкой артериальной гипертензии и, что не менее важно, может свидетельствовать о развитии серьезной патологии сердца, сосудов или почек.

Симптомами, свидетельствующими о необходимости незамедлительно отправиться к врачу, являются:

  • головная боль;
  • чувство разбитости даже после продолжительного сна;
  • нарушение когнитивных способностей, рассеянность;
  • одышка.

Давление 130 на 90 что выпить

Клиническая картина пограничного состояния между нормальным давлением и гипертензией разнообразна и зависит от индивидуальных особенностей человека. Один пациент может жаловаться на периодическую головную боль по утрам, другой при аналогичном течении патологии и анамнезе будет предъявлять большое количество жалоб на метеочувствительность, зябкость, отсутствие аппетита.

Что делать при повышенном давлении?

Существуют общепринятые нормы для здорового человека. Нормальное давление 120 на 80, об этом знают те, кто следит за своим здоровьем.Первое, что необходимо предпринять при выявлении АД 130 на 90, — это пойти к доктору. Он порекомендует контроль давления несколько раз в день в спокойном состоянии.

Показатель 130 на 90 не должен вызывать опасений, когда человек не чувствует ухудшения состояния и не имеет со стороны других органов никаких патологий. Но при этом ему будет рекомендовано придерживаться здорового образа жизни и контролировать давление. Такая же ситуация и с непостоянным повышением АД, когда это случается изредка и ненадолго.

Соблюдение рекомендаций врача дает возможность держать показатели под контролем. Распространен миф о том, что существуют индивидуальные цифры давления, но это не так. Для взрослого человека нормальным считается показатель 120 верхнего давления и 80 нижнего.

В данном случае важно, на какую классификацию значений давления мы ориентируемся. Если смотрим на шкалу ВОЗ, то 130/90 – это еще не болезнь, а нормальное высокое давление. Есть оптимальное, есть нормальное, а есть нормальное высокое. То есть пациенту, у которого на приеме зафиксированы такие значения, врачи могут пожелать здоровья и отпустить без особых рекомендаций.

Да, именно так, в США считается, что пациент с показателями давления 130-139/80-89 – это гипертоник на первой стадии. И если второй показатель АД уже достиг 90, следующая стадия «не за горами». Вот такой подход. Кому верить, вы должны решать сами. Правильный выход – найти врача, который авторитетен в своей области, опытен, активен и следит за развитием современной медицины.

Постоянное повышенное диастолическое давление на стенки сосудов происходит у женщин и мужчин с наследственной предрасположенностью недугам, которые ведут к появлению атеросклеротических бляшек, оказывающих спазмирующее действие. Есть и другие причины высокого нижнего давления:

  • артериальная гипертензия;
  • патологии надпочечников, почек;
  • гормональный дисбаланс;
  • инсульт;
  • порок сердца;
  • гипертоническая болезнь;
  • нарушения в эндокринной системе;
  • болезни гипофиза.

Выявить факторы, влияющие на подобное повышение, помогут простые анализы мочи и крови. Если нарушена работа мочевыделительной системы, в которой почки играют главную роль, требуется немедленно начать лечение. Самыми распространенными аномалиями в этой области являются – почечная недостаточность, хронический гломерулонефрит, врожденные пороки развития.

Не всегда получается измерить показания, если в доме нет тонометра. В этом случае нужно ориентироваться на распространенные симптомы. Часто в это время болит и кружится голова или человек чувствует общее недомогание. Если есть специальный прибор, и он показывает давление 130/90, лучше всего попробовать понизить его с помощью охлаждения шейного отдела компрессом со льдом или влажным полотенцем.

После этой процедуры производятся новые замеры в сидячем положении, чтобы рука находилась на ровной поверхности. При регулярном повышении следует идти на прием к лечащему врачу, чтобы узнать, какие препараты нужно выпить. Большинство медиков советуют сначала попытаться снизить высокое давление без таблеток:

  1. Перейти на пищу, богатую клетчаткой.
  2. Отказаться от алкоголя и курения, вести здоровый образ жизни.
  3. Снизить вероятность стрессов.
  4. Пропить курс настоек на травах, подойдут пустырник, боярышник, валериана.

Отклонение показателей в большую или меньшую сторону на 5—10 единиц не считается патологией. Это изменение обусловлено особенностью организма. В большинстве случаев такое давление вполне нормальное у взрослых мужчин и женщин.

Если при АД 130 на 90 нет никаких побочных явлений, и самочувствие хорошее, то повода для беспокойства нет. В случае же возникновения какой-либо симптоматики не помешает обратить внимание на состояние своего здоровья.

При возникновении головных болей или других характерных симптомов, лучше обратится к врачу, чтоб предотвратить появление гипертонии

При возникновении головных болей или других характерных симптомов, лучше обратится к врачу, чтоб предотвратить появление гипертонии

Появление симптомов, нехарактерных для здорового человека может означать начало развития артериальной гипертензии. В данном случае своевременное обращение к врачу поможет выявить патологию и вовремя принять меры по устранению недуга.

Нормальный пульс здорового человека составляет 60, 70, 80 ударов в минуту. В случае перенесённого стресса он может повыситься. При давлении 130 на 90 пульсовое значение нередко достигает 90 ударов в минуту. Если такое повышение не возникает регулярно, то медикаменты не требуются.

При резком повышении давления до 130 на 90 чаще всего возникают головные боли. Для улучшения состояния можно выпить таблетку спазмолитика. Если повышение вызвано переживаниями, то необходимо принять успокаивающее средство, например, настой валерианы или пустырника.

Также, чтобы давление нормализовалось, необходимо принять положение «полулёжа». Далее, можно сделать дыхательную гимнастику. Сначала нужно произвести глубокий вдох через рот и задержать дыхание на 2 секунды, а затем медленно выдохнуть. Повторяется упражнение 5—10 раз. Кроме этого, можно приложить к ступням грелку, а к вискам холодные примочки.

Примечание. Чаще всего все эти меры помогают снизить и стабилизировать АД, если повышение носит временный характер. В случае постоянного высокого давления следует обратиться к врачу, и провести диагностику, так как это может говорить о какой-либо скрытой болезни.

Формально — да, вполне. Однако отталкиваться нужно от целой группы факторов разнородного характера: возраста, пола, питания, наличия вредных привычек, соматических заболеваний, рабочей нормы артериального давления у конкретного пациента, профессиональной деятельности, эндокринного, неврологического и нефрологического статуса, телосложения и далее по списку.

Следует рассмотреть все указанные моменты подробнее.

Чем старше пациент, тем выше склонность к гипертоническому процессу, в том числе изолированного характера. Гипотония в рамках оценки ПД менее типична, но также возможна.

Причина чаще всего кроется в старческих изменениях в пожилом организме: страдает и церебральный, и почечный, и мышечный кровоток.

Необходимо поддерживать тело в работоспособном состоянии посредством приема препаратов, прописанных врачом-кардиологом, а в любой спортной ситуации обращаться к врачу.

Давление в пределах 130 на 90 у подростков в пубертатный период (10-19 лет) нормальный показатель. Возможны и более низкие значения и кратковременные повышения до 160 на 100 и аномальная разница между верхним и нижним АД.

Причина тому — гормональная перестройка организма: Растет концентрация андрогенов или эстрогенов (у представительниц слабого пола), изменяется характер гемодинамики (прохождения крови по сосудам).

О варианте патологии можно говорить лишь когда наблюдается стойкое, длительное повышение или понижение показателей, отличающееся от эталонных более, чем на 10 единиц.

  • Пол. У женщин артериальное давление в среднем выше, чем у мужчин. Пульсовое в том числе. Тем самым, представители сильной половины человечества более подвержены снижению ПД. Хотя это и не аксиома.
  • Питание. Рацион играет большую роль. Сказывается недостаточная витаминизация меню, с минимальным количеством свежих продуктов и белка. Также может оказаться, что пациент потребляет мало соли (оптимальное количество натриевого соединения в сутки составляет 12 граммов или чуть меньше). Гиповитаминоз и недостаток веществ сказываются одинаково пагубно на состоянии сердечнососудистой системы. При кажущемся благополучии показатели 130 на 90 могут сыграть злую шутку с больным: возможны и обмороки в неподходящее время, и инсульты ишемического рода, и даже инфаркты, на фоне длительно текущей латентной формы недостаточности или ИБС. Даже здоровым людям рекомендуется хотя бы раз в год посещать ЭКГ. При необходимости отправляться к кардиологу за консультацией.
  • Вредные привычки. Понятно, что речь идет о курении, злоупотреблении алкоголем и использовании психоактивных веществ (наркотиков). Все они ведут к дестабилизации уровня артериального и пульсового давления. Порой существенные перепады разрушают организм в считанные месяцы и человек превращается из здорового и пышущего силой в глубокого инвалида. Отказ от вредных привычек сделает только лучше.
  • Рабочая норма артериального давления. Находится в диапазоне 10 мм ртутного столба с каждой стороны (систолической и диастолической) от обозначенных ВОЗ значений. Все что больше — уже указание на болезнь. Требуется комплексное обследование и лечение под контролем специалистов. Сложные случаи выносятся на консилиум и требуют групповых действий.
  • Профессиональная деятельность. Пациенты, занятые на сталелитейных производствах, в металлургической промышленности чаще подвержены снижению пульсового давления, но в минимальном уровне. Патологией это считать нельзя. Речь об адаптивном механизме для предотвращения опасных кардиогенных проблем.
  • Нефрологический, неврологический и эндокринный статус. Чем хуже общий анамнез, тем выше вероятность грубых изменений артериального давления. В данном же случае речь идет о вялотекущих процессах, которые исподволь, годами подтачивают организм больного.

Артериальное давление 130 на 90 считается небольшим превышением нормального показателя у взрослого человека. Причиной такого отклонения становится нервное перенапряжение, физическая усталость или серьезное заболевание. Цифры тонометра отражают верхнее, нижнее кровяное давление и частоту пульса, с которой бьется человеческое сердце.

Давление 130 на 90 что выпить

То, что давление 120 на 80 считается физиологической нормой и указывает на здоровье сосудистой системы организма, знает каждый неравнодушный к своему организму человек. Когда показатели превышают указанное значение, с медицинской точки зрения это считается гипертонией, когда показатели тонометра ниже нормы – гипотонией.

Классификация АД

Согласно рекомендациям ВОЗ верхней границей нормального артериального давления (АД) у лиц младше 40 лет считается давление 139 на 89. Т. е. при показателях 140 на 90 можно уже говорить об артериальной гипертензии (АГ) 1 ст. Если систолическое (САД) и диастолическое АД (ДАД) находятся в разных категориях, то о наличии и степени гипертензии судят по более высокому показателю. Следовательно, давление 130 на 90 также указывает на АГ 1 ст.

АД САД ДАД
Оптимальное {amp}lt; 120 {amp}lt; 80
Нормальное 120-129 80-84
Высокое нормальное 130-139 85-89
АГ 1 ст. 140-159 90-99
АГ 2 ст. 160-179 100-109
АГ 3 ст. ≥ 180 ≥ 110

Однако данная классификация справедлива лишь при измерении АД медработником (так называемое клиническое или офисное). При определении давления самостоятельно в домашних условиях критерии диагностики АГ будут другими: пороговым в данном случае является давление 130-135 на 85, т. е. АД 140 на 90 на приеме у врача приблизительно соответствует «домашнему» 130-135 на 85.

К тому же повышенное АД не всегда свидетельствует об АГ. Оно может быть обусловлено вегето-сосудистой дистонией и/или носить ситуационный характер, т. е. провоцироваться психо-эмоциональными и физическими перегрузками, атмосферными явлениями, интенсивным курением, перееданием (особенно на ночь), злоупотреблением продуктами, способствующими повышению давления (алкоголь, поваренная соль, кофе, шоколад, сыр и др.).

Однако данная классификация справедлива лишь при измерении АД медработником (так называемое клиническое или офисное). При определении давления самостоятельно в домашних условиях критерии диагностики АГ будут другими: пороговым в данном случае является давлениена 85, т. е. АД 140 на 90 на приеме у врача приблизительно соответствует «домашнему»на 85.

Симптомы

При 1 степени гипертонии симптомы и признаки заболевания проявляются редко, обычно после периода обострения человек себя чувствует хорошо. Обычно заболевание проявляет себя такими симптомами:

  • Болевые ощущения в области головы, которая усиливается при физических нагрузках;
  • Головокружение;
  • Боль в груди, учащенное сердцебиение;
  • Звон в ушах, мелькание черных точек перед глазами;
  • Нарушение сна.

Любое повышение АД при беременности необходимо обговаривать с врачом, поскольку в данном случае происходит нагрузка на сердечно-сосудистую систему женщины из-за повышения общего кровоснабжения. Считается высоким давление 130 или давление 135 на 90 при беременности, но здесь учитывают те показатели, что были до ее наступления.

Среди причин, которые могут вызвать изменение давления в сторону незначительного увеличения, отмечаются:

  • Возможное воспаление в почках или надпочечниках, которое сопровождается нарушением процеживания крови, выхода жидкости и продуктов обмена веществ из организма. Это состояние может быть вызвано патологией почечных артерий или повреждением тканей органа;
  • Период беременности или менопаузы у женщин. Связано это с серьезными изменениями гормонального фона в это время;
  • Развивающиеся болезни щитовидной железы, которые вызывают появление узлов на железе. В этом случае повышение АД может выступать в качестве единственного симптома;
  • Стеноз позвоночных отделов который вызывает не только увеличение давления, но и болевые ощущения в области поясницы;
  • Развитие атеросклероза, проявляющегося в уменьшении эластичности стенок сосудов и образованию в них холестериновых бляшек. Это приводит к увеличению ломкости сосудов. На них появляются разрывы и трещины, что способствует увеличению интенсивности кровотока.

Симптоматика при 1 степени гипертонии обычно не выражена и после периода обострения человек чувствует себя хорошо. Чаще наблюдается появление следующих признаков: болезненные ощущения в грудном отделе; боли в голове, интенсивность которых возрастает при физических нагрузках; периодическое головокружение; учащенное сердцебиение.

Мнение эксперта

Гусева Юлия Александрова

Специализированный врач-эндокринолог

Задай вопрос

При повышении АД нередко наблюдаются нарушение зрения, проявляющееся в появлении черных точек перед глазами;

К симптомам начальной стадии гипертонической болезни относятся:

  • Головные боли, чаще всего в области затылка;
  • Тошнота, возможно, с приступами рвоты;
  • Головокружение;
  • Общая слабость;
  • Чувство сдавленности грудной клетки;
  • Болевые ощущения в области сердца;
  • Шум в ушах, «мушки» перед глазами.

Часто повышенное давление сопровождается учащённым сердцебиением, а также повышенным пульсом. Кроме этого, нередко отмечаются пульсирующие боли в области глазных яблок и кровотечение из носа.

Примечание. В большинстве случаев такая симптоматика возникает у людей, которым свойственно более низкое давление, например, 110—115 на 70—75 мм рт. ст.

Физиологические факторы изменения пульсового давления

Если врач все-таки выставил диагноз АГ 1 ст., то это еще не означает, что больной должен немедленно начинать принимать лекарства от повышенного АД. При отсутствии следующих факторов риска:

  • отягощенная наследственность по ранней кардиоваскулярной патологии;
  • у мужчин старше 55, женщин старше 65 лет;
  • гиперлипидемия;
  • ожирение по абдоминальному типу;
  • нарушенная толерантность к глюкозе;
  • курение,

или при наличии 1-2 из них, пациент получает рекомендации по оптимизации образа жизни и наблюдается участковым терапевтом несколько месяцев (в первом случае) или недель (во втором).

Помимо уже названных, можно выделить следующие причины давления 130/90-95:

  • Гестация. При беременности формируется особый центр, отвечающий за регулирование функций организма в период перестройки. Также нарушается гемодинамика и тонус сосудов. Это нужно учитывать при обследовании женщин «в интересном положении». Пациенток со спорными показателями тонометра рекомендуется регулярно обследовать. Ранний скрининг — залог сохранения здоровья матери и плода.
  • Перемена климатической зоны. В результате перемещения по планете (командировки, отпуска), пациент оказывается в совершенно других условиях: атмосферное давление, интенсивность ультрафиолетового излучения, насыщенность воздуха кислородом и вообще его состав, влажность, температура. Происходит приспособление. Длиться оно может от 1 дня до бесконечности. В последнем случае явно климат человеку не подходит. Есть смысл задуматься о переезде.
  • Стрессы, физические и психоэмоциональные перегрузки. Сказывается выработка большого количества катехоламинов и кортикостероидов. Они обладают гипертензивным эффектом, в то же время другие вещества (антагонисты) понижают уровень АД. Возникает пестрая клиническая картина.
  • Длительное потребление антигипертензивных препаратов. Тем более бесконтрольное. Также сказывается неправильный подбор самим врачом. Последствия непредсказуемые, возможно падение пульсового давления.

На деле доля физиологических факторов, составляет, по разным оценкам до 30-40%. Все остальное — варианты патологии.

Причины и симптомы давления 130 на 90

Давление 130 на 90 что выпить

Намного более многочисленны. Среди возможных патологий, при которых происходит перепад артериального давления:

  • Нарушения ортопедического профиля. В том числе остеохондроз шейного отдела позвоночника и другие сопутствующие болезни, вроде вертебробазилярной недостаточности. Требуется диагностика и коррекция мануальными и медикаментозными методами.
  • Длительное текущие гипертонические процессы или же снижение артериального давления стойкого характера. Сопровождается стабильным нарушением гемодинамики (тока крови по артериям и венам) и приспособлением организма к новым реалиям. В результате применения специфических препаратов происходит нарушение устоявшегося порядка. Потому снижать или повышать показатели нужно с большой осторожностью, без резких и грубых вмешательств.
  • Гипотиреоз. Недостаток гормонов щитовидной железы в кровеносном русле. Сказывается массой симптомов, среди которых незначительные отклонения АД выглядят не столь существенными. Пропустить подобный процесс сложно, если не невозможно.
  • Сахарный диабет. Болезнь системного уровня, развивается в результате дефицита инсулина или повышения резистентности к этому веществу в тканях и органах. Требует комплексного пожизненного лечения и наблюдения со стороны целой группы специалистов: нефролога, невролога, эндокринолога и кардиолога. Отсутствие терапии гарантирует наступление неблагоприятных последствий для жизни и здоровья пациента. В том числе слепоты, гангрены, инфаркта. Медлить с посещением врача нельзя.
  • Сосудистые заболевания. Наиболее частые разновидности: стеноз ветвей аорты, воспалительный процесс в стенках полых органов, атеросклероз (окклюзия холестериновыми бляшками или стойкое сужение). Длительное течение патологий сопряжено с высоким риском осложнений летального характера. Обычно страдают почки, сердце, головной мозг и церебральные структуры вообще.
  • Инсульт, инфаркт и периоды реабилитации после неотложных состояний. Заканчиваются резкими переменами в уровне АД. Это нормально в течение первых 3-4 месяцев. Но нужно постоянно наблюдать пациента .первые 3 недели в стационаре, затем амбулаторно, раз в 2 недели или месяц.

Давление 130 на 90 значит, что имеется патологический процесс или особенность физиологии. В конце концов, речь может идти о варианте нормы. Пить какие либо препараты для снижения показателей, до выяснения ситуации не рекомендуется.

  • Инсульт.
  • Гипертонические заболевания.
  • Гормональные сбои.
  • Может быть проблема с гипофизом.
  • Сложные процессы в эндокринной системе.
  • Патологии в надпочечниках.

Определить причины, вызывающие подобный результат, помогут стандартные анализы.

Если очаг проблемы заключается в нарушении мочевыделительной системы, нужно срочно начинать лечение.

Проблемы со здоровьем у человека обуславливаются особенностями организма, в основном показатели давления вна 90,94 считаются нормальными.

Также небольшие отклонения нельзя принимать за патологические. Но если проявляющиеся симптомы сопровождаются дискомфортом, требуется заняться лечением.

Возможные признаки гипертонии

При возникновении следующих признаков нужно обратиться к врачу:

  1. Головокружение и слабость.
  2. Боли в голове, чаще в области затылка.
  3. Тошнота и рвота.
  4. Онемение языка или конечностей.
  5. Перед глазами появляются черные точки.
  6. Кровь носом.
  7. Бросает то в пот, то в озноб.

В медицине выделяют два вида гипертензии: первичную и вторичную. В первом случае заболевание выступает как причиной, так и следствием повышенного АД. Вторичная гипертония говорит о наличии заболеваний в организме. Если давление 130 на 90 пульс 90, говорят о вторичном недуге. Его причинами могут стать:

  1. Болезни почек или надпочечников, характеризующиеся нарушением фильтрации крови, выхода жидкости и продуктов обмена веществ из организма. Это может быть из-за патологии почечных артерий или повреждения тканей органа. В результате этого ренин преобразуется в альдостерон, увеличивающий сосудистый тонус, уменьшающий просвет в артериях, что приводит к увеличению кровяного давления. Также этому способствует задержка жидкости. Происходит это при переедании, аллергии, менструации, наблюдается также давление 130 на 90 при беременности.
  2. Реакция симпатической НС, что обуславливается оказанием возбуждающего эффекта на организм, усиленной выработкой адреналина и кортизола, блокировкой работы парасимпатической нервной системы, которая производит вещества, снижающие тонус сосудов (гистамин, ацетилхолин и прочие).
  3. Атеросклероз, проявляющийся в нарушении эластичности стенок сосудов и формировании в них бляшек. В результате этого сосуды становятся ломкими, на них появляются трещины и разрывы, что способствует увеличению кровотока.
  4. Заболевания щитовидной железы, которые провоцируют изменения гипофиза, появление узлов на железе, приводящих в некоторых случаях к формированию доброкачественных новообразований, зоба. Повышение АД при этом может выступать единственным симптомом при данных патологиях.
  5. Сужение каналов позвоночника, что приводит к стенозу, который помимо увеличения давления проявляется болевым синдромом в пояснице. Данная патология может иметь врожденный характер.
  6. Возраст от сорока до шестидесяти лет, когда происходят изменения сосудов, чаще всего это зависит от образа жизни человека.
  7. Избыточный вес, что приводит к изнашиванию мышцы сердца.

Артериальное давление при вторичной гипертензии можно нормализовать, устранив первопричину его повышения. Первичная гипотония может наблюдаться при длительных или сильных физических нагрузках, стрессах или эмоциональных напряжениях, неправильном питании, а также при влиянии внешних факторов. Обычно давление нормализуется при приведении в порядок жизни человека и выполнении всех предписаний врача.

Классифицируют первичную и вторичную гипертонию. При первичной фактором повышенного давления выступает непосредственно болезнь.

Для пациентов с патологиями почек, сахарным диабетом и другими болезнями повышение АД представляет большой риск, поэтому его нужно снижать и контролировать.

Что делать, если при таком АД основанием второго типа гипертонической болезни становится другое заболевание? Когда при вторичной форме давление 130 на 90, а пульс 90, причины бывают такими:

  1. Патология почек или надпочечников, когда неправильно протекает процесс фильтрации крови, водного баланса и обменных процессов. При таких патологиях происходит уменьшение просвета артерий и задержка жидкости из-за повышенного тонуса сосудов, что приводит к увеличению АД. Первопричиной давления 130 на 90 могут стать переедание, аллергическая реакция, менструальный цикл, беременность.
  2. Повышением АД может среагировать симпатическая нервная система. При этом наблюдается возбуждающее действие, выброс гормонов, блокируется парасимпатическая НС, за счет чего повышается тонус сосудов.
  3. При беременности возрастает нагрузка на сосуды и сердце. Часто давление 130 на 90, спровоцированное увеличением нагрузки во время беременности, является неожиданностью для пациентки и требует наблюдения врача.
  4. АД повышается при проблемах со щитовидной железой, сопровождающихся изменениями гипофиза, узлов, зоба и доброкачественных опухолей на щитовидке.
  5. Стеноз каналов позвоночника вызывает не только боли, но и повышение АД.
  6. Возрастные сосудистые изменения, возникающие от 40 до 60 лет, часто при неправильном образе жизни.
  7. Износ сердечной мышцы при избыточном весе.

При выявлении вторичной формы гипертензии следующим этапом выявляется первопричина при помощи специальных методов обследования — лабораторных и инструментальных. Что делать и как лечить, в каждом случае решает лечащий врач с учетом состояния пациента.

Причины возникновения повышенного кровяного давления разнообразны. Это, может быть, следствие длительных, тяжёлых заболеваний различного происхождения. Врождённые или приобретённые патологии почек, сердца, печени и других органов.

Каждый внутренний орган человека выполняет свою функцию, если возникли какие-либо нарушения то это может отразится на артериальном давлении

Каждый внутренний орган человека выполняет свою функцию, если возникли какие-либо нарушения то это может отразится на артериальном давлении

Кроме этого, повышение нередко происходит из-за:

  • Избыточной массы тела;
  • Длительных стрессов;
  • Дисфункции щитовидной железы;
  • Генетической предрасположенности;
  • Возрастных изменений;
  • Гормонального сбоя;
  • Нарушений сосудистой системы.

Также существуют факторы, способствующие однократному изменению артериального давления. К таковым относятся — сильный испуг, нервное перенапряжение, физическая перегрузка и прочие. Такое повышение, как правило, носит временный характер, и не требует медикаментозного лечения.

Меры по модификации образа жизни

  1. Отказ от вредных привычек.
  2. Снижение веса.
  3. Повышение физической активности.
  4. Увеличение потребления пищи растительного происхождения и снижение – животных жиров и поваренной соли.
  5. Учиться справляться со стрессовыми ситуациями, снимать психо-эмоциональное напряжение.

Если же больной пришел к врачу не на ранней стадии болезни, если лечение его не отличается постоянством, если имеются вредные привычки и лишний вес, о хороших прогнозах говорить не приходится. Неслучайно в США люди с давлением 130/90 считают себя гипертониками и активно лечатся – такая политика государства снижает число запущенных случаев АГ.

Паники у вас быть не должно: сделайте несколько замеров, убедитесь, что повышенное давление не обусловлено естественной физиологической реакцией, запишитесь на консультацию к кардиологу. Не давайте страху управлять собой, чем раньше среагируете вы – тем меньше шансов у болезни.

Способы обследования пациентов с пониженным пульсовым давлением стандартные, в большинстве своем проблема обнаруживается рутинными методами. Ведение больных проводится под контролем кардиолога.

  • Опрос на предмет жалоб, их длительности и характера. Необходим для быстрой объективизации симптомов.
  • Сбор анамнеза. В том числе семейного. Столь малый разрыв между показателями артериального давления не позволяет указать на генетические факторы.
  • Измерение уровня АД и ПД путем простых расчетов.
  • Суточное мониторирование по Холтеру с использованием программируемого автоматического тонометра.
  • Оценка концентрации гормонов в крови (под контролем эндокринолога).
  • Общий анализ жидкой соединительной ткани, биохимия.
  • Клиническое исследование мочи.
  • Электрокардиография с нагрузочными тестами. Проводится в режиме реального времени, все показатели фиксируются здесь и сейчас. Требуется проявить осторожность, поскольку вероятны осложнения у пациентов с латентным течением заболеваний сердечнососудистой системы.
  • Эхокардиография. Ультразвуковая методика определения проблем со структурами мышечного органа.
  • Оценка неврологического и нефрологического статуса (рутинные способы).
  • УЗИ почек и выделительной системы.
  • УЗДГ сосудов.
  • Ангиография.

В системе этого вполне достаточно, важно не упустить момент для диагностики. Возможны и иные методики, все зависит от сложности ситуации.

Когда назначаются препараты от давления

Через некоторое время состояние больного вновь оценивается участковым терапевтом и, в случае неэффективности предпринятых усилий по нормализации АД начинается медикаментозное лечение. Как правило, оно целесообразно при давлении не менее 140 на 90.

В случае высокого или очень высокого кардиоваскулярного риска:

  • три и более факторов риска;
  • метаболический синдром;
  • сахарный диабет;
  • поражение органов-мишеней (сердце, сосуды, почки);
  • ассоциированные клинические состояния: заболевания сердца, почек, периферических сосудов, церебро-васкулярная патология,

гипотензивные препараты назначают немедленно независимо от уровня АД.

В любом случае разобраться в этих тонкостях под силу только квалифицированному специалисту. Поэтому в случае повышения давления следует обратиться к своему участковому терапевту, который установит наличие и степень АГ, определит суммарный кардиоваскулярный риск, назначит обследование, даст рекомендации по немедикаментозной и, при необходимости, медикаментозной терапии.

Первое, что нужно пациенту, если давление 130 на 90, это вести здоровый способ жизни. Большое значение имеет нормализация графика сна и бодрствования, здоровое питание, физические нагрузки. Это является хорошей профилактической мерой при неблагоприятной наследственности.Первичная профилактика не предполагает использование медикаментов. Доктора советуют регулярные упражнения, отказ от нездоровой пищи и пагубных привычек, больше гулять, избегать негативных эмоций.

Вторичная профилактика призвана не допустить осложнений. В первую очередь требуется соблюдение мер профилактики. Кроме того, применение лекарств, которые в отдельных случаях придется принимать пожизненно.

Иногда без лекарственных средств не обойтись, ничего не остается делать при давлении 130 на 90, когда оно является симптомом болезни. Медикаментозное лечение врач назначает с учетом индивидуальных особенностей пациента. Классическая схема при артериальной гипертензии первой степени включает в себя диуретики, нейромедиаторы, статины, антигипертензивные препараты и седативные средства.

Пациенту, у которого диагностирована начальная стадия гипертонической болезни, рекомендуется дыхательная гимнастика. Правильное дыхание улучшает работу кровеносной системы, восстанавливают дыхание, оказывают успокаивающее действие. Для проведения сеанса дыхательной гимнастики достаточно 15 минут в день.

Нужно гулять на воздухе, употреблять фрукты, кисломолочные продукты, пить воду в достаточном количестве. Важную роль для нормальной работы сердца и сосудов играют положительные эмоции. Пациенту, у которого повышенное артериальное давление, нежелательно нахождение в стрессовой среде, ему нужен покой.

Давление 130 на 90 при беременности

В такой период жизни женщины, как беременность, она сталкивается со множеством изменений в своем организме. Не является исключением изменение уровня АД. При этом любые сдвиги показателей необходимо обговаривать со специалистом, так как в период вынашивания ребенка значительно возрастает нагрузка на сердечно-сосудистую систему.

Что делать, если у беременной давление 130 на 95 или 135-138 на 90? Такие показатели считаются высокими, однако следует принимать во внимание те цифры, которые были характерны для женщины до наступления беременности.

Считается, что в первом и третьем триместре допустимая разница между показателями давления не должна превышать 20 мм. рт. ст.

Мнение эксперта

Гусева Юлия Александрова

Специализированный врач-эндокринолог

Задай вопрос

Если показатели давления беременной женщины иные, необходима консультация со специалистом.

Во время беременности наблюдается тенденция к артериальной гипотензии, даже если раньше у девушки раньше была гипертония, поэтому давление 130 на 90 у беременных считается повышенным. Как и для других пациентов, перед обращением в больницу следует несколько дней понаблюдать за своим самочувствием и проконтролировать показания тонометра по утрам.

45367

Если при повышении отсутствуют болезненные ощущения и анализы в норме, это означает, что организм так реагирует на изменение уровня гормонов. При назначении лекарств от диастолической гипертонии врач учитывает срок беременности, возраст женщины и возможный вред для ребенка. Для того, чтобы выровнять давление используются народные средства, лекарственные травы.

Артериальное давление может заметно повыситься при беременности. Поэтому показатели 130 на 90, 132 на 86 являются нормой, но стоит знать, что максимально приемлемое значение АД в период вынашивания ребенка – это 140 (верхнее) на 90 (нижнее, сердечное).

Если все измерения в полном порядке, а при повышении не наблюдаются неприятные ощущения и другие проблемы — это реакция организма на перемены количества гормонов.

Однако, если повышенное давление наблюдается часто и присутствует симптоматика гипертонии, то необходима консультация у лечащего врача.

Лучше всего использовать полезные травы, выпить другие средства народного производства.

В период вынашивания ребенка у женщины увеличивается объем циркулирующей крови, повышается нагрузка на сердце и сосуды, поэтому возрастание показателей систолического или диастолического АД могут свидетельствовать о серьезных нарушениях и грозить тяжелыми последствиями.

В это время давление 130/90 расценивается как повышенное, но врач учитывает уровень АД женщины до того, как она забеременела. Особую опасность высокое давление представляет в последние недели беременности — в это время такое состояние может означать развитие гестоза и предэклампсии.

Давление 130 на 60 можно считать нормальным только в том случае, если у человека не возникает никаких болезненных ощущений. Такое значение отклоняется по трем параметрам: незначительно повышено систолическое АД, понижено диастолическое и превышена допустимая величина пульсового давления. Подобное наблюдается при нарушениях работы аортального клапана, кардиосклерозах, эндокринных расстройствах, патологиях сосудов.

Артериальное давление 130 на 90 для беременных считается высоким и является предметом повышенного внимания докторов. Состояние беременности характеризуется естественным повышением физиологической нагрузки, связанной с вынашиванием плода. Сердечно-сосудистая система при повышенной нагрузке страдает в первую очередь за счет усиления кровоснабжения. За этим стоит следить, чтобы сохранить здоровье матери и плода.

Опасность представляет повышенное АД в 1 и 3 триместре, особенно если это сопровождается учащенным сердцебиением, головной болью, головокружением, одышкой, усиленным потоотделением. При беременности отклонения от нормы АД не должны оставаться без внимания врачей. Высокое АД может вызывать такие осложнения, как поражение головного мозга и почек, спазмы мышц и кому.

В течение полугода лечащий врач контролирует состояние пациента. В большинстве случаев развивается положительная динамика. Соблюдение комплекса профилактических мер позволяет пациенту рассчитывать на стабилизацию состояния, благоприятный прогноз и избежать ухудшений. Если положительная динамика не наступает или выражена слабо, врач должен пересмотреть подход к лечению.

Артериальное давление 130 на 90 у беременных чаще всего является нормальным, за исключением тех случаев, когда при повышении ухудшается самочувствие. Медикаментозное лечение вряд ли потребуется, а вот профилактическая корректировка показателей не помешает:

  • Чтобы состояние будущей мамы улучшилось, необходимо расслабиться, отдохнуть, и как следует выспаться;
  • Если при повышении показателей нарушается дыхание, то лучше всего выйти на свежий воздух (если это возможно);
  • Нелишним будет сделать несколько глубоких вдохов, а затем выдохов.

Если после этих мероприятий состояние не стабилизируется, то тогда нужно обратиться за помощью к специалисту. Это поможет исключить гипертонию у беременной женщины и ряда других нежелательных явлений.

Во время беременности здоровье женщины требует особого контроля, ведь от этого зависит развитие плода

Во время беременности здоровье женщины требует особого контроля, ведь от этого зависит развитие плода

Какое давление считается нормальным?

Давление крови на стенки кровеносных артерий называется артериальным. При измерении обращают внимание на два показателя АД:

  1. Верхнее, систолическое информирует об уровне давления во время сокращения сердечной мышцы.
  2. Нижнее, диастолическое говорит о давлении в почечных артериях в момент расслабления сердца.

Врачи считают, что норма давления у человека колеблется в пределах 100/60-120/80. Пульсовый ритм должен быть не больше 75 ударов в минуту. Измерение производится в миллиметрах ртутного столба. Величина бывает разной, она отличается, в зависимости от возраста, пола, рода деятельности пациента. Существует такие понятия, как рабочее давление и пульс, они показывают индивидуальные цифры в рамках установленной нормы. Любые расхождения, если они наблюдаются регулярно, говорят о наличии сбоя в организме.

По статистике женщины страдают от гипертонии чаще мужчин. Первые изменения начинаются после 45-50 лет. Для повышенного давления характерны следующие признаки:

  • головная боль;
  • низкая работоспособность;
  • головокружение;
  • учащенный пульс.

ГИПЕРТОНИЯ И СКАЧКИ ДАВЛЕНИЯ — ОСТАНУТСЯ В ПРОШЛОМ! — Лео Бокерия рекомендует..

Александр Мясников в программе «О самом главном» рассказывает как излечить гипертоническую болезнь — Читать полностью.

Гипертония (скачки давления) — в 89% случаев убивает больного во сне! — Узнайте как уберечь себя..

Оптимальная нормана 80 мм рт. ст., наряду с этим показатель пульса не более 75 ударов в минуту.

Классификация уровней АД

Но если показатели измерений достигают отметки в 130 на 85 — это приемлемо. Крайний уровень считают показательна 85-89.

Народная медицина

Если после обследования выявилась патология, повлиявшая на повышение АД, то сначала врач назначает лекарства для лечения основного заболевания. Далее, назначаются препараты для улучшения состояния заболевшего, в зависимости от присутствующих симптомов.

Тонометр в руках у медика

Это могут быть успокаивающие, противорвотные, спазмолитики. Если повышение напора давления в артериях произошло из-за отёков, то нередко помогает приём мочегонных средств.

Не стоит назначать препараты от давления самостоятельно ,это должен сделать врач

Не стоит назначать препараты от давления самостоятельно ,это должен сделать врач

Препараты от гипертонии в данном случае, как правило, не применяются. Но если есть необходимость, то любой медикамент может назначить только врач. Самолечение лекарствами от гипертонии категорически запрещено. Это чаще всего только усугубляет состояние пациента.

Нередко люди с повышенным кровяным давлением прибегают к помощи народной медицины. Это правильное решение, ведь рецептуры не предусматривают добавления в целебные составы химических веществ, и имеют минимальный ряд противопоказаний. К наиболее эффективным методам специалисты относят следующие:

  1. Шиповниковый отвар. Поместить в кастрюлю 5 столовых ложек плодов шиповника, залить одним литром воды, довести до кипения. Далее, нужно протомить состав в течение 5 минут на медленном огне, перелить в термос, дать настояться 2—3 часа. Можно добавить несколько долек лимона и/или 3—5 листиков мяты перечной. Принимается отвар 2—3 раза в день по 100 мл.
    Отвар шиповника не только нормализует давление, но и насытит организм витамином С.

    Отвар шиповника не только нормализует давление, но и насытит организм витамином С

  2. Состав из клюквы, мёда и орехов. Пропустить 500 граммов свежей клюквы через мясорубку, добавить в полученную массу 200 граммов натурального мёда и 200 граммов измельчённых ядер грецких орехов. Тщательно перемешать состав, переложить в контейнер для хранения, убрать в холодильник. Максимальная суточная норма лекарства 3 десертных ложки за 3 приёма. Принимается каждый день в течение 21 дня.
  3. Натуральные соки. Хорошо помогают снизить давление свежевыжатые соки — свекольный, смешанный в равных количествах с морковным, грейпфрутовый, малиновый. Можно сделать свежее пюре из рябины черноплодной или клюквы. Заправлять лучше не сахаром, а мёдом. Делаются фруктовые и овощные соки или пюре непосредственно перед приёмом.
  4. Чесночно-лимонное масло. Очистить одну большую головку чеснока и пропустить зубчики через чеснокодавилку. В полученную кашицу добавить 200 мл подсолнечного масла (нерафинированного), дать настояться 24 часа. Принимается масло 3 р/д по 1 ч. л, предварительно разбавленное таким же количеством свежевыжатого лимонного сока.
    Чесночно-лимонное масло наладит давление и укрепит иммунитет

    Чесночно-лимонное масло наладит давление и укрепит иммунитет

  5. Целебный отвар для снижения АД. Смешать по 3 ст. л — плоды боярышника, цветы боярышника, болотную сушеницу. Добавить по 2 ст. л мяты, семян укропа, сушёной петрушки, пустырника. Тщательно перемешать ингредиенты, поместить в термос состав, залить кипятком (из расчёта 1 ст. л сбора на 250 мл воды). Далее, необходимо настоять средство 1 час, а по истечении указанного времени процедить через двухслойную марлю. Употребляется средство 3 р/д по 100 мл за 20 минут до еды.

Обратите внимание. Противопоказаний мало, но всё же они есть. Поэтому перед применением любого из средств необходимо обратиться на консультацию к врачу.

Что означает давление 130 на 90

Показатель на тонометре 130/90 является небольшим отклонением от нормы. В этом случае наблюдается повышенное нижнее давление, тогда как верхнее нормальное. Если такая ситуация происходит регулярно, следует обратиться за консультацией к специалисту, чтобы проверить здоровье и пройти обследование. Если же нижнее давление 90 имеет единичные проявления, это происходит из-за:

  • повышенных физических нагрузок;
  • употребления алкоголя, крепкого чая или кофе;
  • долгого бодрствования;
  • возрастных изменений;
  • смены климата;
  • употребления большого количества жидкости;
  • нервных волнений.

Опасно ли давление 130 на 90

Врач измеряет давление мужчине

Главная опасность давления 130 на 90, когда оно держится на этом уровне в течении нескольких дней – развитие серьезных болезней почек, сердца и других органов. Своевременное обращение гипертоника к специалисту поможет установить правильный диагноз и исключить риск развития хронических заболеваний. Если раньше наблюдалось повышенное верхнее давление, доходящее до значения 150/90, такой перепад будет вряд ли заметен. В пожилом возрасте после 50 лет такая величина считается нормальной, ее не нужно сбивать.

Для женщины, у которой раньше рабочее давление было 110/70, резкое повышение до 130/90 может привести к ухудшению состояния, поэтому врачи рекомендуют при любом недомогании использовать тонометр и составлять график давления. Ежедневно узнавать показания в состоянии покоя и записывать их, чтобы потом показать терапевту. Такие записи ускорят выявление болезни.

  • Прогрессирует серьезный недуг внутренних органов, особенно если такой показатель держится высоким в течение нескольких дней.
  • Нарушение здорового функционирования организма.
  • Для женской половины, у которой раньше давление было с показателемна 70-80, и резко повысилось до 138 на 90, приводит к резкому ухудшению состояния.

Для гипотоника

Если для гипотоника обычно характерно пониженное нормальное давление (на 71-80), то выявленное повышенное давление с показателем дона 90 может свидетельствовать о гипертонии, требующей лечение.

Также важно отметить, что неожиданный скачок АД может приводить к разрушению атеросклеротической бляшки на стенках артерии, которая в свой черед закупоривает сосуд и это чревато инсультом или инфарктом миокарда.

О здоровье человека можно судить по его хорошему самочувствию, активности и прекрасному настроению. Обычно при этом результаты, получаемые при измерении жизненно важных показателей его организма, соответствуют установленной норме. Один из таких параметров — кровяное давление, изменения которого сигнализируют о малейшем сбое функционирования внутренних органов и систем.

Для начала человек должен установить свое рабочее давление, т.е. те показатели, при которых он не ощущает никакого дискомфорта. В норме показатели АД могут колебаться в пределах от 100/60 до 130/80. Идеальными считаются 120 на 70 или 80, но такое давление встречается очень редко. Допускается повышение показателей до 140/90, но такое состояние расценивается как пограничная гипертензия. Однако эти цифры усредненные, и в каждом отдельном случае значения АД различаются.

Также необходимо учитывать тот факт, что некоторые люди, которых называют физиологическими гипо- или гипертониками, прекрасно себя чувствуют при 90/60 или при несколько повышенных показателях. А вот если с помощью лекарственных препаратов или каких-либо других средств, приблизить их давление к 120/80, появятся все признаки патологического изменения АД.

Увидев на тонометре такие значения, многие люди начинают не на шутку тревожиться по поводу своего состояния, зная, что у здорового человека давление должно быть 120/80. На самом деле, поводов для паники нет. При таком АД некоторые не чувствуют себя больными, тогда как в других случаях может возникать симптомы, характерные для гипертонического криза. Если же у человека постоянно повышенное давление, то при 130/90 он будет чувствовать себя, как гипотоник.

Врач измеряет давление беременной девушке

На уровне АД сказывается возраст человека: после сорока лет давление 130 на 80 — это нормально и, как правило, не вызывает болезненных симптомов гипертонии. Такая ситуация наблюдается и у некоторых молодых людей, самочувствие которых ухудшается при понижении показателя. Медики называют эти цифры нормальным высоким давлением.

Тем не менее, при определении таких показателей, человеку ставится диагноз гипертонии 1-й степени. Систолическое значение 130 не превышает принятую норму, но диастолическое 90 явно повышено. При выявлении заболевания внимание обращается на больший показатель, в данном случае — нижний.

Прогноз и профилактика

Чтобы избежать внезапных скачков кровяного давления, меры профилактики пригодятся как нельзя лучше. Во избежание встречи с заболеванием специалисты рекомендуют:

  • Отказаться от алкоголя, и табакокурения (если такие привычки имеются);
  • Избегать малоподвижного образа жизни, чаще заниматься спортом;
  • Не употреблять кофе и вредную пищу (солёности, копчёности, магазинную консервацию, продукты быстрого приготовления, жирную пищу);
  • Больше есть овощей, фруктов, орехов, свежей зелени;
  • Из напитков лучше отдавать предпочтение натуральным, домашним сокам, компотам, зелёному чаю;
  • Избегать стрессов и чрезмерных физических нагрузок;
  • Время от времени принимать витаминные комплексы и закаляться;
  • Больше отдыхать, а также как следует высыпаться;
  • Ограничить потребление соли.

Иногда люди не придают значения головным болям, недомоганию и другим симптомам. Часто все эти явления списываются на усталость и недосыпание. В данном случае не стоит рисковать своим здоровьем и лучше обратиться к врачу. Это поможет максимально быстро выявить причину таких отклонений и принять все возможные меры по устранению болезни, если она диагностируется.

В качестве первичных профилактических мероприятий при гипертонии 1 степени врачи настаивают не использовать медикаментозную терапию. Следует прибегнуть к умеренным физическим нагрузкам, соблюдать диету, исключив из рациона вредную пищу. Необходимо также забыть о вредных привычках и употреблении кофе и стимуляторов. Можно освоить методику релаксации, чтобы снизить эмоциональное напряжение и психологический дискомфорт, чаще проводить время на улице.

К вторичным методам профилактики, когда поставлен диагноз «гипертония 1 степени», относят те, что нацелены на предупреждение риска развития осложнений. Для этого все вышеперечисленные рекомендации должны соблюдаться постоянно и в жесткой форме. Также может быть назначено употребление определенных медицинских препаратов, снижающих риск развития заболеваний сердца и сосудов. Такие средства могут быть назначены пожизненно в некоторых случаях.

Почему может возникнуть такое состояние

Давление 130/90 можно отнести к пограничному состоянию физиологической нормы, так как нормой считается не конкретный показатель, а именно промежуток:

  • для систолического давления – от 110 до 130;
  • для диастолического – от 70 до 90.

Поэтому указанные показатели могут относиться к норме, но при одном условии: если человек не ощущает повышения давления. Когда его самочувствие остается нормальным, предпринимать ничего не нужно, лечение не требуется.

При давлении 130/90 и нормальной частоте пульса речь, скорее всего, идет о вторичной гипертензии, которая может быть вызвана такими заболеваниями:

  • Нарушения функционирования надпочечников и почек — при этом кровь в должной степени не фильтруется, задерживается выведение из организма излишков жидкости, определяются высокие концентрации натрия и продуктов клеточного метаболизма. Также активизируется выработка ренина и преобразование этого фермента в активное соединение альдостерон, вызывающее повышение сосудистого тонуса и подъем АД. В напряженном режиме работает симпатическая нервная система, благодаря чему в коре надпочечников вырабатывается чрезмерное количество адреналина и гормона стресса — кортизола. В то же время угнетается продукция гистамина, кининов, ацетилхолина и других активных соединений, которые способствуют понижению тонуса сосудов.
  • Заболевания щитовидной железы — АД повышается при гиперфункции щитовидки. При развитии этой патологии отмечается тиреотоксикоз, характеризующийся избытком тиреоидных гормонов, возникновение доброкачественных новообразований щитовидной железы, нарушение работы гипофиза. Начальные стадии расстройств щитовидки могут не проявляться никакими болезненными симптомами, кроме изменения АД.
  • Атеросклеротическое изменение сосудистых стенок — это нарушение свойственно пожилым людям, но может возникнуть и в молодом возрасте у тех, кто страдает ожирением, курящих, часто употребляющих спиртные напитки, обладающих наследственной предрасположенностью. В основе заболевания — нарушение макрофагами и тромбоцитами целостности сосудистых стенок и отложение на них холестериновых бляшек. В результате кровеносные сосуды утрачивают прочность и эластичность, становятся неспособными быстро и в достаточной мере сужаться и расширяться в ответ на изменение напора кровотока.
  • Стеноз позвоночного канала — как правило, диагностируется у пожилых людей. Кроме повышения АД, человек испытывает отдающие в ногу боли в поясничной области.
  • Избыточный вес — у чрезмерно тучных людей сердце вынуждено работать в усиленном режиме, миокард постоянно подвергается повышенным нагрузкам и быстро изнашивается.
  • Возрастной фактор — регулярные незначительные повышения АД появляются у людей, переваливших за сорокалетний возраст, однако, благодаря стремительному ритму жизни и куче негативных факторов, подобное состояние все чаще наблюдается у молодых.

Повышение АД при беременности

Если давление поднимается, но пульс и самочувствие остаются в пределах нормы, на это могут быть следующие причины:

  • эмоциональное, в том числе сексуальное, возбуждение;
  • высокий уровень физической активности;
  • регулярное курение и употребление алкоголя;
  • избыточная масса тела.

Иногда показатели тонометра показывают результат, незначительно отклоняющийся от нормы в большую сторону непосредственно во время приема у врача. Это является проявлением синдрома «белого халата»: когда человек испытывает легкое волнение на приеме в поликлинике, у него активизируется симпатический отдел вегетативной нервной системы, который способствует повышению мышечного тонуса, пульса и, соответственно, давления.

Таким образом, физиологические причины артериальной гипертензии провоцируют кратковременный подъем АД, возникающий только под воздействием определенного фактора.

Чаще всего давление 130 на 90 не считается патологическим. Но в некоторых случаях человек может испытывать серьезный физический дискомфорт на фоне таких показателей. Обычно это происходит у гипотоников, для которых характерно нормальное самочувствие при пониженном давлении. Даже такое незначительное повышение АД, как показатели в районе 135 на 85, могут быть для них очень высокими.

Такое явление часто можно наблюдать при наличии предрасположенности гипотоников к дальнейшему развитию гипертонии. Обусловлено это тем, что хроническая гипотония вызывает нарушения в строении сосудистых стенок, делая их менее эластичными. При естественном повышении давления, например, при физической нагрузке, сосуды повреждаются.

Мнение эксперта

Гусева Юлия Александрова

Специализированный врач-эндокринолог

Задай вопрос

Для них характерны более ярко выраженные симптомы, так как организм гипотоников адаптирован к низким показателям АД.

Патологическая гипертония

Такого варианта действительно нельзя исключить, но речи быть не может о том, чтобы вы сами себе ставили диагноз. Нужно четко дать оценку вашему состоянию: что болит, нет ли слабости, нет ли ощущения тревоги и необъяснимого волнения. Да, не всегда гипертония указывает на себя яркими симптомами, они могут быть очень размыты, иногда практически не чувствуются.

Только одного измерения для постановки диагноза недостаточно. Даже разово, в один день нужно делать как минимум три замера с интервалом хотя бы в 7 минут. Если у вас тонометр показывает повышение, а чувствуете вы себя хорошо, делать несколько замеров обязательно. Не исключается вариант ошибок в измерении, неисправности прибора и т.д.

Если же вы видите, что давление не разово, а часто поднимается до значений 130/90, нужно не медлить – идите к врачу. Если обнаружится гипертензия, медики составят для вас индивидуальную лечебную схему, и вы не потеряете драгоценное время терапии.

Чем раньше обнаружен недуг, тем больше у вас шансов на то, что болезнь не будет прогрессировать. Мягкую гипертонию легче держать под контролем.

В большинстве случаев давление 130 на 90 не является патологическим. Но иногда человек может испытывать серьезный физический дискомфорт на фоне таких показателей. Обычно это происходит у гипотоников: если человек комфортно ощущает себя при кровяном давлении 90 на 60, показатели в районе 135 на 85 будут для него очень высокими.

Очень часто такое явление происходит в рамках тенденции склонности гипотоников к дальнейшему развитию гипертонии. При хронической гипотонии происходят изменения в тканях стенок сосудов, в результате чего они становятся менее эластичными. Во время естественного повышения давления, например, при физической нагрузке, сосуды повреждаются, а организм ликвидирует повреждения, делая сосуды более плотными, лишая их эластичности.

title

Поэтому при повышении уровня показателей тонометра гипотоники сталкиваются с проблемой стремительного развития гипертонии, при этом симптоматическая картина у таких больных всегда выражена ярче, так как их организм адаптирован к низким показателям.

Лечение

При давлении 130-136 на 90 как у мужчин, так и у женщин, доктор рекомендует пациенту изменить свой образ жизни.

При этом важно соблюдать режим дня, придерживаться правильного рациона питания, избегать стрессов, систематически заниматься физкультурой и вести активный образ жизни.

При выявлении патологических процессов в организме может быть назначено терапия медикаментозными препаратами.

Обычно назначаются следующие лекарственные средства, способные понизить АД:

  1. Нейромедиаторы, осуществляющие передачу электрохимического импульса между клетками;
  2. Статины, снижающие уровень вредного холестерина в крови и благотворно влияющие на состояние сосудов;
  3. Диуретики, или мочегонные препараты, способствующие выведению из организма избытка воды и солей;
  4. Седативные и антигипертензивные препараты.

Каждое лекарство подбирается индивидуально и зависит от состояния и особенностей организма пациента.

давление

Лечение возможно не только с использованием таблеток, но и применением народных методов, позволяющих снизить давление.

Мнение эксперта

Гусева Юлия Александрова

Специализированный врач-эндокринолог

Задай вопрос

Многие из них имеют положительные отзывы, но их использование необходимо обсудить с лечащим врачом.

Многие люди, сталкиваясь с пограничным АД, предпочитают выпить таблетку для того, чтобы нормализовать давление до момента, пока гипертония не станет выраженной, что делать категорически не рекомендуется.

Если давление незначительно повышено, его вполне можно вернуть к нормальным показателям без применения медикаментов. Врачи советуют придерживаться следующих правил:

  • нормализовать массу тела до ИМТ, рассчитываемого в соответствии с ростом и весом человека;
  • избегать гиподинамии, стараться больше ходить пешком, постепенно вводя различные упражнения для укрепления мышечного корсета и выносливости;
  • выбрать наиболее подходящие методы релаксации для того, чтобы снимать мышечные блоки: плавание, посещение сауны, массаж;
  • научиться правильно переживать стрессовые ситуации, по возможности – избегать их;
  • изменить рацион, исключить из него соленые, копченые и жареные блюда, добавить больше зелени, сложных углеводов, свежих овощей и фруктов;
  • полностью отказаться от вредных привычек: курения, употребления алкоголя.

На фоне этого следует регулярно самостоятельно измерять кровяное давление не менее одного раза в день при фиксируемых нормальных показателях и двух раз в день (утром и вечером) при повышенных значениях.

Если давление 130 настабильно держится на протяжении длительного времени, врач может посоветовать начать прием препаратов. Но составление эффективного плана терапии возможно только при выявлении факторов, провоцирующих развитие симптома. Если давление поднимается на фоне стресса, врач может порекомендовать принимать седативные препараты.

Таким образом, зная, что делать при пограничных значениях гипертонии, можно быстро восстановить нормальное самочувствие и избежать прогрессирования недуга.

Гипотензивные препараты назначаются только в периоды обострения. В остальное время человеку показано немедикаментозное лечение:

  • Внести коррективы в питательный рацион — ограничить употребление соли, жирной, жареной и копченой пищи. Ежедневно кушать овощи и фрукты, кисломолочные продукты, блюда отваривать, тушить или готовить на пару.
  • Не курить, а спиртные напитки употреблять иногда и в очень ограниченных количествах.
  • Следить за достаточной физической активностью — ежедневно совершать пробежки, заняться танцами или плаванием, совершать пешие прогулки.
  • По возможности избегать стрессовых ситуаций и нервного напряжения.

Когда наблюдается 130 на 90 давление у мужчин и женщин, лечащий врач сначала назначает пациенту изменить свой образ жизни. Рекомендуется нормализовать режим сна и бодрствования, питания, избегать стрессов, выполнять физические упражнения и прочее. Также в случае наличия патологических процессов в организме может быть назначено медикаментозное лечение.

При гипотонии 1 степени назначаются такие лекарственные средства:

  • Нейромедиаторы;
  • Станины;
  • Диуретики;
  • Седативные и антигипертензивные препараты.

Вместе с назначенным врачом лечением рекомендуется выполнять дыхательные упражнения для нормализации кровотока и понижения уровня тревожности. Ежедневно на протяжении пятнадцати минут нужно глубоко дышать, вовлекая в процесс мышцы диафрагмы, при этом задерживать дыхание на несколько секунд при каждом вдохе.

Нормализовать давление 135 на 90 помогут прогулки на свежем воздухе, употребление свежих фруктов и овощей, кисломолочных продуктов. Для восстановления водного баланса нужно каждый день выпивать достаточное количество чистой воды.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Все о головных болях
Adblock detector